De la gerencia al bienestar: sanar, desaprender y liderar con coherencia

En esta nueva conversación, Cristina Achondo (psicóloga, especialista en terapia de pareja) y Percy Morales (coach ejecutivo transformacional) retoman el hilo de episodios anteriores para profundizar en un tema central del podcast: cómo el bienestar personal es la base de un liderazgo genuino. Antes de entrar en materia, ambos recuerdan brevemente su rol dentro de App2Grow, la plataforma peruana que integra agenda, herramientas de servicio, seguimiento de clientes y un marketplace de especialistas —coaches, psicólogos, mentores— en un solo lugar, evitando que el profesional tenga que depender de múltiples aplicaciones sueltas para gestionar su práctica.

Dos caminos, un mismo propósito

Percy explica que su trabajo como coach ejecutivo se sostiene en tres pilares: primero, reconectar a los líderes con su verdadero liderazgo, ayudándolos a salir del "piloto automático" operativo que los desconecta de su lado humano; segundo, construir con cada persona una estrategia hecha a su medida —nunca genérica, porque ningún gerente piensa ni actúa igual que otro—; y tercero, acompañar la ejecución con un plan que se sostenga en el tiempo, porque ninguna estrategia funciona si no se convierte en hábito.

Cristina, por su parte, cuenta que su trabajo parte desde "el otro lado": quince años en selección de ejecutivos en la minería en Chile le mostraron que un currículum brillante no basta si detrás hay un "niño herido" que no encaja con la cultura de una empresa altamente competitiva. Para ella, antes de dar herramientas de liderazgo hay que sanar esas heridas de origen —ese niño que no fue visto, valorado o escuchado— porque solo así la persona puede sacar hacia afuera todo su talento.

Desaprender para liderar con coherencia

Un punto que Cristina desarrolla con detalle es su formación en Vedanta y los Vedas de donde se desprenden disciplinas como el ayurveda y el yoga, y cómo esa tradición le enseñó el valor de desaprender: soltar creencias culturales y familiares heredadas (mandatos de género, la idea de que "la vida cuesta", roles asignados dentro de la familia) que actúan como frenos invisibles. Según ella, todos nacemos felices, y ese estado natural se va "contaminando" con miedos y asociaciones negativas a medida que crecemos. Recuperar la coherencia —ser realmente quien se es, sin habitar un personaje— es, para Cristina, la base de un liderazgo creíble.

Actividades autotélicas: la puerta de regreso a la felicidad

La conversación gira luego hacia una idea muy concreta: las actividades autotélicas, es decir, aquellas que son placenteras en sí mismas, sin importar el resultado final —tejer, pintar, armar un rompecabezas, tocar un instrumento. Cristina explica que este tipo de actividades funcionan como una vía de mindfulness accesible para quienes no logran conectar con la meditación tradicional: al estar completamente presentes en la tarea, las distracciones y preocupaciones se disuelven.

Percy comparte su propia experiencia: de joven era "adrenalínico" practicaba deportes de riesgo— y al entrar a la gerencia dejó esas actividades de lado, lo que derivó en problemas de salud (psoriasis). Un amigo psicólogo le hizo ver que su cuerpo le estaba pidiendo reconexión. Hoy transformó esa necesidad de adrenalina en otras formas de desconexión consciente que le permiten tomar decisiones ejecutivas más coherentes, alejadas del estrés y la urgencia operativa.

El rol de los sentidos en la memoria emocional

Cristina aporta un matiz interesante: los recuerdos positivos o negativo quedan "pegados" a estímulos sensoriales (un olor, un sonido) junto con la emoción asociada. Por eso trabajar sobre esos anclajes, resignificando sonidos y olores ligados a experiencias dolorosas, es parte del proceso terapéutico para soltar los frenos que impiden crecer. Percy conecta esta idea con su propia experiencia: un comentario de su padre marcó su comportamiento durante años, hasta que pudo resolverlo en terapia y liberar ese patrón defensivo.

Liderar es inspirar, no solo mandar

Ambos coinciden en una idea de cierre: liderar no es tener el cargo más alto ni hablar más fuerte, sino inspirar a otros a través de la coherencia entre lo que se dice y lo que se hace. Cuando una persona ha sanado su propia historia, resulta mucho más natural guiarla hacia un liderazgo genuino.

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